I když si nejeden z nás na první dobrou spojí kolagen zejména s pohybovým aparátem, pravda je taková, že tahle nerozpustná bílkovina, kterou kolagen je, tvoří základ pro veškeré pojivové tkáně v těle. Jeho přítomnost v organismu je tak důležitá nejen pro klouby, ale také pro nehty, vlasy nebo pleť. I přesto, že ho tělo dokáže vytvářet samo, jeho produkce během života nelítostně klesá. Existují ale způsoby, jak se o něj nenechat připravit. Víte, které to jsou?
Jak pomoci tělu podpořit tvorbu kolagenu?
Co se týká zdrojů kolagenů ve stravě, nejvíce můžeme stimulovat jeho tvorbu pomocí konzumace masa a tučných ryb nebo mléčných výrobků. Dost často je ale oříšek ohlídat množství zkonzumované potravy tak, abychom ji našemu tělu dopřáli v potřebných mezích. O moc pohodlnější je tak užívat hydrolyzovaný kolagen. Ten se právě díky procesu hydrolýzy dostane rychleji do těla, což z něho dělá nejefektivnější formu proteinu, jehož dostatek má na svědomí pružnější a pevnější pleť, nehty bez věčného třepení se a vlasy podobné těm, jakými se pyšní Locika. V neposlední řadě má kolagen blahodárné účinky na již zmíněný pohybový aparát – chrupavky, kosti, vazy i klouby.
Kdy užívat kolagen?
Nic není nastálo a pro produkci kolagenu v těle tohle tvrzení 100% platí. Už od 25 let života totiž začíná jeho přirozená produkce klesat a kolem 40 let je na nule. To bývá často důvodem oslabení svalů i zhoršení stavu kloubů. Proto je třeba tělu začít kolagen dodávat, a to ideálně v jeho hydrolyzované formě. Ať už na sobě pociťujete nedostatek kolagenu, nebo chcete prostě jen začít s podporou jeho produkce, jeho užívání vám může přinést mnoho blahodárných účinků.
Jaký kolagen zvolit?
Možností, jak užívat kolagen, existuje hned několik. Naši spokojení zákazníci volí kromě pití oblíbených a chuťově vyvážených drinků značky MUJKOLAGEN i užívání tablet. Sáhnout tak můžete třeba po mořském kolagenu v tabletách. Kromě toho, že vám tyto doplňky stravy dodají dostatek tolik potřebného kolagenu, součástí jejich složení jsou i vitamíny a minerály, které poslouží nejen vaší kráse, ale i imunitnímu systému. Pokud jsou vám zmíněné drinky bližší, vybírat můžete hned z několika příchutí a druhů. Zatímco některý z drinků je určený těhotným ženám, další slouží k podpoře funkce srdce a cév. Kromě doplňků stravy můžete vyzkoušet i kolagenové sérum na pleť, které cílí na první vrásky v oblasti obličeje, krku i dekoltu. Sérum má také za úkol zvýšit pružnost pokožky, dopřát ji hladší strukturu a chránit ji před dehydratací.